《預防醫學新里程，提早知道、主動防禦，健康百歲不是夢》 Total Swiss 第47屆百萬抽獎活動，因樂透機器發生臨時狀況，王博士決定將原定於抽獎後舉行的健康講座提前進行。 講座中，王博士除了強調搭載先進AI晶片的預防醫學技術，如何為百歲人生帶來領先優勢，也針對年長者常見的骨骼脫位與筋骨難題，提供了詳細的闡述與解方。 以下是本次講座的內容摘要： 「早知道會這樣，就……」這句話，是不是很熟悉？在健康這條路上，「早知道」是世界上最貴的三個字。 大家總覺得自己身體很好，怎麼可能突然出問題？但就是有可能。 每個人都有自己的風險，關鍵在於，誰能「早知道」，並因此「先準備」。 這就是我們要談的「預防醫學」。 它不是生病了才去找醫生，而是在問題的種子還沒發芽前，就把它找出來。 很多人每年體檢報告都是「正常」，但其實身體早就發出微弱的訊號：眼睛看得「目茫茫」，耳朵聽得「霧煞煞」，爬個樓梯就喘吁吁。 這難道是真正的健康嗎？ 我舉個真實的例子。 一位腎臟科名醫，最後自己卻走上了洗腎之路。 他感嘆地說：「我早就知道會有這一天。 」問題是，他為什麼沒有採取行動？這正是我們最常遇到的困境：連管理自己健康都困難的人，卻在指導別人如何健康。 這讓我深刻體會到，我們必須虛心接納不同領域對健康的見解，不能只侷限於傳統的醫療框架。 從看懂驗血報告開始 在Total Swiss，我們推廣健康的第一步，就是從「驗血報告」開始。 我們要讓每個夥伴都變成專家，看得懂數值背後的意義，能幫朋友解惑。 這不僅是拓展事業，更可以幫助別人。 但我們不能滿足於「驗血報告」。 如果預防越早越好，那到底要多早？答案是：從你生命的藍圖——「基因」開始。 威力先進五部曲基因檢測 我們「威力先進」的AI基因晶片技術，通過衛福部LDTs認證，將複雜的基因檢測簡化成一次採樣、一張晶片，就能同步分析數百個基因群。 我們把影響健康的關鍵因素，分成了五大類，這在市場上是獨一無二的武器： 1. 十二大疾病健康因子：這就像一份重要的健康地圖，幫你提前標記出肺癌、肝癌、大腸癌、心血管疾病、代謝十大問題，現在，又新增了胰臟癌、胃癌等高風險檢測。 2. 腦神經與認知功能：我們最怕的就是失智。 這一類檢測專注於失智症預防、情緒平衡、認知功能、神經能量以及睡眠修復。 讓你從根源上守護大腦的清晰與活力。 3. 細胞代謝與內分泌：這裡說是細胞層次的代謝。 它探討糖尿病預防，以及身體處理醣類、脂質、蛋白質這三大營養素的能力，連同視覺功能的調控都包含在內。 4. 肌肉與骨骼健康：人是靠骨架撐住、肌肉帶動的。 你基因不對，骨架失衡、肌肉無力，身體這棟大樓就會歪斜。 這一類針對肌少症、骨骼退化、鈣代謝進行預防，關乎你的活動力與反應力。 5. 細胞修復與循環健康：這是決定你「青春長度」的關鍵。 包含細胞發炎的控制、抗氧化能力、細胞修復機制、端粒保護和粒線體功能。 端粒長度決定你的壽命，粒線體則是你的能量發電廠。 許多重大疾病在出現症狀前，細胞早已悄悄病變。 沒症狀，不等於健康。 透過這「細胞解碼五部曲」，我們等於為自己打造了一份專屬的預防勝於治療的健康藍圖，能提前預見風險，採取「主動防禦」，真正啟動屬於自己的百歲人生計畫。 用營養方案根本解決 預防醫學就像骨牌，一個器官倒下會牽連另一個。 你肝不好，要預防腎也受影響；腎不好，膀胱也難保。 比如，你心臟跳得快，問題的源頭可能不在心臟，而在肺。 因為你抽了十幾年的菸，肺功能受損，血液中沒有足夠的氧氣，心臟只好拚命加速跳動來彌補。 到了醫院，醫生給你戴氧氣面罩，這能救急，但無法讓你的肺細胞更新。 要從根本上讓氣管、支氣管到肺恢復健康，只有一個方法：改善新陳代謝，提供細胞正確且充足的營養。 這正是營養學能發揮關鍵作用的地方。 「骨骼歸位」工程 在講述了基因層面的預防後，我們要談一個更具體、卻常被忽略的基礎——「骨架」。 人體活動的基礎是骨骼結構的穩定，但我們的骨架在日常生活中非常容易錯位。 特別是女性朋友，面臨著極大的挑戰。 女性在懷孕與生產過程中，骨盆與全身骨骼會被撐開。 而我們華人傳統的「坐月子」，強調臥床少動，這反而導致了一個嚴重的後果：骨頭在產後，失去了藉由活動自然歸位的黃金機會！ 隨著年紀增長，肌肉與筋膜就在這些錯誤的位置上定型了。 這就是為什麼很多女性到了四、五十歲，身體會出現各種查不出原因的痠痛，因為「骨架已經回不去了」。 為了解決這個根源性問題，我們的核心佈局就是——龜鹿二仙膠。 它不同於一般保養關節靈活度的產品，它追求的是全身骨頭的「歸位」與健康。 龜板鹿角學問大 • 龜板的智慧：龜板由12塊板組成，它們並非死死連在一起，而是一塊一塊、以同樣速度慢慢長大，才能卡得穩固。 正是這種結構，讓它成為幫助人體骨骼修復、歸位的關鍵。 我們堅持使用天然野生的龜(鱉)板，因為野生鱉棲息在潮濕地帶，能從地底吸收水分與「地氣」，這種特性是人工養殖完全無法比擬的。 • 鹿角的講究：我們用的不是隨便的鹿角，而是歐洲的「紅鹿」（又稱馬鹿），並且必須是冬天前「自然脫落」的角，不是用鋸的。 只有這種順應自然節律脫落的鹿角，才蘊含著我們需要的能量。 市面上龜鹿二仙膠產品很多，但我親自走訪了十幾二十家工廠，從業者口中得知真相：「哪有那麼多真鹿角與龜(鱉)板？」這意味著市面上大多數產品都混雜了雞爪等便宜膠質。 最終，我找到了掌握全台灣約七八成龜(鱉)板與鹿角進口的源頭供應商，堅持與他們合作，確保我們用的是「真材實料」。 同時，我邀請中醫世家專家調配，運用「君臣佐使」的引路概念，讓藥效精準到達該去的地方。 絕對的堅持必須好喝！ 來自北歐的馬鹿角，處理複雜，腥味極重。 如果產品苦澀難喝，大家吃兩次就放棄了，效果永遠出不來。 保養骨架是一輩子的事，我們要用到生命的最後一天，所以它必須好吃、方便，大家才願意持續。 我親自試驗，發現用電鍋燉煮最簡單，就像煮飯一樣，材料洗好放進去，按下開關即可。 這特別適合姐妹們在忙碌的生活中輕鬆照顧自己。 熟悉武俠小說的人都知道「打通任督二脈」是武學最高境界。 在中醫理論中，鹿角對應的是從背後往上、主管陽氣的「督脈」；龜(鱉)板對應的是身體前方、負責陰血循環的「任脈」。 任督二脈位於人體核心，最難修煉，自古要靠外力打通。 我們的龜鹿二仙膠，正是藉由龜(鱉)板與鹿角的特性，來調理這兩條最重要的經脈，任督二脈一通，全身的氣血也就跟著通暢了。 為自己的健康主動出擊 健康不能靠運氣，也不能等到警鈴大作才行動。 從「早知道」的驗血報告，到洞悉生命藍圖的基因檢測，然後採取糖尿病防禦、老人癡呆防禦、骨骼脫位這一整套「主動防禦」的健康解決方案。 最貴的就是「早知道」，而最聰明的，就是「現在就知道，現在就行動」，啟動我們的主動百歲人生！ 《預防醫學新里程，提早知道、主動防禦，健康百歲不是夢》朗讀完畢。隨時隨地聆聽與學習，提升自己的組織力、事業力。
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