2025年12月2日
在高雄「樂•無齡」博覽會第二天,我們取得了 15,480杯試飲 的成果。展覽結束後,王博士於展覽館三樓接著舉辦了一場精彩的健康講座。講座中,他闡述了 「看全局、抓重點、有方案、能圓滿」的不生病智慧,並強調「營養才是健康的根本」。王博士也分享了他最大的願望:希望所有夥伴在自己獲得健康、幫助他人獲得健康 的同時,也能收穫財富。他說:「這兩個加起來,就是我的目標,也就是不留貧病在人間。」
以下是王博士在高雄展覽館的講座精華摘要:
我們今天聚在這裡,不妨先問自己一個問題:你覺得自己健康嗎?很多人可能會說:「還好吧,至少今天沒生病。」但我們是否常常在忍耐著身體的小病小痛,不願意面對,總想著「看了醫生也沒用」,直到不得不去醫院。到了醫院,排隊兩小時,看病五分鐘,醫生忙到沒時間解釋,甚至把簡單的事情講得很複雜,讓我們聽不懂、不敢問。最後可能告訴你:「這可能是遺傳啦,你家人是不是也這樣?」
我們的人生,逃不過「生、老、病、死」四個字。大家都想含著金湯匙出生、當王子公主,但這由不得你。然後,我們都會在出生後慢慢老去。
然後就是生病,在過程中,就算你的外表保養得很好,也無法保證內部的器官也一樣在老去的過程中保護得很好。
現代醫療體系將人體「分割」對待:牙痛看牙科,眼痛看眼科,肝不好看肝膽腸胃科——但你知道是什麼原因導致肝不好嗎?專科醫生往往只懂自己那一科,卻忽略了人體是一個無法分割的整體。
這種「分割式醫療」背後有個根本問題:醫療體系被訓練成處理「已發生的疾病」,而不是「預防疾病發生」。醫生學習的是診斷病症、開立處方,醫院系統設計是快速周轉病人。於是我們陷入醫療資訊的不對等,讓一般人難以理解自己的身體到底發生了什麼事,只能被動接受專業判斷,甚至對自己的健康失去主導權。
我們追求的,不該只是「活著」,而是「健康自理地活著」。活到95歲,若只能臥床被照料,那還不算「安全下庄」。我希望透過我們的事業,為每個人爭取「多五年健康自理」的時間。這五年,對四、五十歲以上的人尤其珍貴——此時經驗智慧最成熟,若能健康貢獻社會,便是重要資產,而非負擔。想像一下,如果你能在65歲退休後,還有15-20年能自在旅行、貢獻所長、享受天倫之樂,而不是在病痛與醫療機構間流轉,這才是真正的晚年幸福。
病,這個世界上,多數人其實是「病死」,而非「老死」。
因此,我們最該避免的,是「病」。若能無病,便能實現「生、老、死」的自然過程。
營養是健康的根本
我從小是地中海貧血患者,動不動就暈倒,同學都不願跟我玩。為此,我嘗試過各種方法,像神農嘗百草般吞下無數「祖傳秘方」,卻始終無效。後來我才恍然大悟:我吃下的全是「藥」,而真正該追求的其實是「營養」。因為,醫藥的終點是營養,這個領悟來自我親身經歷的轉折點。
健康時,你需要營養來維持身體機能;生病時,更需要營養支持恢復。從出生到老去,我們無時無刻不被營養養育,但多少人真正了解「營養是什麼」?營養就是蛋白質、脂肪、糖,維生素、礦物質、微量元素、極微元素。更多寶貴資訊請按此




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