2026年10月18日
傍晚六點鐘,幾百位夥伴們已經從高雄展覽館順利轉移到五福三路高雄公司三樓。在王博士健康講座之前,先進行了一場台北市立大學柔道選手廖宇蓉的贊助儀式,然後由廖秀月總裁與余泓毅總裁一起為王博士的健康講座進行開場。
以下是王博士講座的精華摘要:
預防勝於治療
今天從高雄展覽館一路擠,到高雄公司這裡還是要擠一擠。
在健康產業裡,最重要的一句話叫「預防勝於治療」。可是我要先問一句:預防,到底預防什麼?
沒有生病的人說我在預防疾病,這很合理。但有一件事最難預防,叫做老化。我們根本不知道自己正在老化,只知道慢慢在變老,有的人是突然間照鏡子才發現。預防生病大家都在想,預防老化、預防慢性病,卻很少人當真。從沒病預防生病,從小病預防大病,從大病預防惡化;住進加護病房的人要不要預防?要,預防死亡。小孩子要不要預防?要,預防跌倒、預防走在路上被車撞。所以預防無所不在,隨時都要,不必提心吊膽,但要隨時警覺。
我從來不請司機,自己開車,因為我很怕別人突然衝過來。有一次在高速公路上,對向一部載著進口紙卷的貨櫃車越過中線,一路壓過來,三四部車當場压扁。你看著前面一條空路,開得很開心,可是災難不是從天上掉下來的,是從對面來的。
免疫力,就是一個國家的國力
大家都說要提升免疫力,可是很少有人講得清楚什麼叫免疫力。我的說法是:身體是一個王國,免疫力就是這個王國的國力。
國力要五個東西。第一是軍隊,對付外來的侵略,細菌和病毒;第二是警察,維持內部的治安;第三是環保力,每天要有垃圾車把垃圾帶走,停一個禮拜,家家戶戶就堆滿了;第四是調查力,分清楚敵我、分清楚有害無害,我們最怕的從來不是外面的敵人,是不知道身邊這個人到底是敵人還是自己人;第五,是這個社會一定會有寄生蟲,失去工作能力、有家不想回、喜歡睡在車站和百貨公司門口的人,這種人要靠社會局和慈善機構來處理。
這五個力要有比例。驗血報告看的,就是你的國力有多少擺在軍隊,多少擺在警察。我的經驗是六成用在對付細菌病毒,三成用在維持內部治安。
那分不清敵我的時候會怎樣?就是過敏。日本的花又香又美,我們都飛去日本看櫻花,可是日本有一大群人一到花季就急著離開,因為鼻水眼淚止不住。過敏把朋友當敵人,把無害當有害。我們身上最容易出這種錯的地方,就是眼、耳、鼻、舌、身、意,對外接觸的判斷一失準,免疫力就跟著亂。
缺氧,是萬病的源頭
我們身上有六十兆到七十兆個細胞,每一個細胞每一分鐘都需要氧氣,超過三分鐘沒有氧氣,它就要面對死亡。氧氣靠紅血球送,血管全部接起來,有人說可以繞地球兩圈半,那是形容詞,但至少是好幾萬公里,工程的浩大可想而知,而且很多末端細血管細到不行,紅血球根本帶不夠氧氣過去...更多寶貴資訊請按此





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